Explication 1ère séance
mercredi 25 novembre 2009
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Au début on a fait des échauffements et après on a fait un épervier. Ensuite on a appris à faire des plaquages. On a fait le jeu du tracteur : il fallait se laisser tirer par celui qui avait le ballon.
Après on a fait des matchs et enfin on a fait un épervier plaqué. Il y avait un épervier qui devait attraper un de ses camarades et le plaquer et si on c’était fait plaquer on devenait soi-même épervier.
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