Rugby
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lundi 24 novembre 2014
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Notre deuxième séance de rugby
Mardi 18 novembre, nous avons fait une séance de rugby. Nous avons commencé par l’échauffement.
Exercice : montée de genoux, talons aux fesses, roulades etc...et nous avons appris à faire des plaquages, on se fait plaquer (ou on plaque), des tenues. Maintenant, place au match : plaquage, essais, (...)